Mehr Lebendigkeit. Mehr Spüren. Mehr Verbindung. Mehr Du
Du verstehst dich mittlerweile selbst ziemlich gut, reflektierst, spürst viel, aber fühlst dich irgendwie blockiert drin, dein Leben mehr nach dir auszurichten..
Du verlierst dich manchmal in Selbstzweifeln, Anpassung, Grübelschleifen oder der Frage, was eigentlich wirklich Deins ist.
Hi. Schön, dass du hier bist!
Ich bin Yvonne und ich begleite Frauen dabei, wieder eine verlässliche Verbindung zu sich selbst aufzubauen, damit sie aufhören, sich in diesem innerem Chaos zu verlieren – und beginnen, ihr Leben mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Orientierung zu gestalten.
Nicht durch noch mehr Denken.
Sonder über Körperwahrnehmung, Intuition, Bewegung, neugieriges Erforschen und Bewusstwerden dessen, was da noch darunter liegt.
Damit du klarer entscheidest, authentischer handelst und dir selbst auch dann vertraust und bei dir bleibst, wenn das Leben herausfordernd wird.
Ich freu mich sehr auf dich!
„Ich öffne Räume, in denen dein Körper spricht – und du dich wieder ganz fühlst – in tiefer Verbindung, mit Klarheit und Freiheit ganz du selbst zu sein“
Mein Weg und Meine ARbeit
Feminine Embodiment Coachin, Begleiterin in somatische Erfahrung und Tanztherapeutin
Ich kenne das Gefühl, ständig zu funktionieren, sich immer wieder an anderen auszurichten, zu viel zu reflektieren und sich dabei irgendwie trotzdem von sich selbst entfernt und in sich chaotisch zu fühlen.
Vieles in meinem Leben hat mich zurück in den Körper geführt – in Bewegung, Wahrnehmung, Ehrlichkeit und in die Frage: Wie fühlt es sich eigentlich an, wirklich da zu sein, wirklich ich zu sein?
Heute zeige ich Menschen den Weg, sich selbst wieder näher zu kommen. Nicht über noch mehr Konzepte oder Selbstoptimierung, sondern über Spüren, Ausdruck, Atem, Bewegung und das, was unter all dem Grübeln, Anpassen und dem Sich-selbst-Hinterfragen eigentlich liegt.
Meine Arbeit ist sanft und roh zugleich. Tiefgehend, lebendig, manchmal unbequem – aber immer menschlich.
Ich glaube nicht daran, jemand Neues werden zu müssen. Sondern daran, mehr von sich selbst wieder fühlen und leben zu lernen.
Embodiment Coaching:
Meine Sessions mit Yvonne sind für mich wirklich Gold wert. Sie schafft es auf eine ganz besondere Art, innere Blockaden zu lösen und unterschiedliche Anteile miteinander ins Gespräch zu bringen. Dabei entsteht ein Raum, in dem Verletzlichkeit und Emotionen sich ganz natürlich entfalten dürfen, und die mich manchmal selbst überraschen.
Ganz besonders schätze ich vor allem auch die sichere Atmosphäre, die sie kreiert und die geprägt ist von Wärme, Vertrauen, Herzlichkeit und einer ehrlichen, nahbaren Präsenz. Es gibt kein richtig oder falsch, keine Wertung - alles was da ist, darf genau so ausgesprochen werden und sich zeigen.
Und obwohl ich mich selbst als sehr reflektierten Menschen einschätze, nehme ich aus jeder Session neue Perspektiven, Einsichten und Blickwinkel mit. Yvonne begleitet mit so viel Feingefühl und Klarheit, und man spürt in jedem Moment, wie sehr sie für das brennt, was sie tut!
~Sophia
Embodiment Coaching:
Ich habe bei der lieben Yvonne eine Session bekommen, bei der wir vor allem im Körper waren und geschaut haben, was das Thema bei mir auslöst. Und wirklich, ich fand es einfach so so toll gestaltet. Ich hab mich zu jeder Zeit mega aufgehoben gefühlt, konnte ganz offen sagen wie es mir geht und was das gerade mit mir macht. Über unsere zwei Sessions haben wir einen tief verankerten Glaubenssatz gefunden und diesen aufgelöst. Und auch als er aufgelöst war, bin ich nicht von ihr "allein gelassen" worden, sondern wir sind nochmal in den Körper gegangen und haben geschaut, was da jetzt da ist und wie ich jetzt ohne diesen Glaubenssatz leben und handeln kann - was ich auch direkt im Alltag umsetzen konnte. Ich kann die Begleitung bei Yvonne wirklich nur jedem empfehlen. 🫶🏻~ Luisa
Embodiment Coaching:
Yvonne hat mich mit ihrer ruhigen, klaren Art sicher und achtsam durch den Prozess geführt. Meine turbulente Lebenssituation zeigte sich mir in inneren Bildern und mit viel Feingefühl sind wir gemeinsam tiefer eingetaucht.
Yvonne hat den Raum so liebevoll gehalten, dass ich mich jederzeit getragen gefühlt habe. Ich bin von Herzen dankbar für diese Erfahrung, sie wirkt noch nach und stärkt mich auf einer tiefen Ebene.
~ Ramona
Embodiment Coaching:
Ich hab mich in der Body Coaching Session mit Yvonne sehr sicher und aufgehoben gefühlt. Yvonne hat eine sehr ruhige und erdende Energie, welche ermöglicht Emotionen fließen zu lassen, an die ich vorher nicht rangekommen bin. Zudem haben wir auch einen Glaubenssatz erfolgreich auflösen können ❤️ Von Herzen Danke für die Session mit Dir, liebe Yvonne 🫶🏼 ~Michelle
Körpergeflüster:
„Liebe Yvonne, vielen Dank für diesen Raum, der mir sehr viel Ruhe und Gelassenheit gebracht hat😍
In meinem Körper darf sich mehr das Gefühl ausbreiten, dass alles gut wird, dass alles gut ist und ich sicher bin. Mit einem Wort am Ende: Loslassen❤️
Ich bin wieder sehr stark mit meinem Körper verbunden 💫
Bis zum nächsten Mal und einen schönen Abend ☺️“ ~ Eva
Körpergeflüster:
„Yvonne hat eine wunderbar angenehm sanfte Stimme, mit der sie mich in eine bewusste Entspannung gebracht und das wiederum mehr zu meinen Körperimpulsen geführt hat.
Körpergeflüster ist mehr als eine Meditation, sondern ein Horchen auf Regungen im Körper und diesen nachgehen – ein Strecken, ein Kreisen, ein Arme ausbreiten zur Herzöffnung… Alles ist erlaubt, alles darf fließen Die Antworten, um herauszufinden, was der Körper jetzt braucht, sind bereits in uns und Yvonne führt behutsam dorthin.“ ~Karla
Körpergeflüster:
„Danke dir, es war sehr schön.
Ich konnte mich sehr gut fallen lassen & mich von dir in mich selbst führen lassen.
Danke für dieses Ankommen in mir selbst.“ ~Julia
Körpergeflüster:
„Ich hatte ganz schön viel festgehalten in meinem Körper und hab Schmerzen übergangen. Das war grad das, was ich gebraucht hab um wieder bei mir, bei meinem Körper anzukommen und den Fokus darauf zu richten was ich brauche und wie ich mich jetzt um mich kümmern kann.“ ~Lisa
Zurück im Körper – Retreat:
“Das Retreat mit Yvonne war für mich eine bereichernde Erfahrung. Mit ihrer feinfühligen, achtsamen und zugleich kreativen Art hat sie einen sicheren Raum geschaffen, in dem ich mich ganz auf meinen Körper, meine Gefühle und meine inneren Bewegungen einlassen konnte.
Durch ihre liebevolle Begleitung durfte ich neue, tiefgehende Erkenntnisse über mich selbst gewinnen – über die Verbindung zwischen Körper und Seele, über alte Muster, die sich in Bewegung ausdrücken, und über das befreiende Gefühl, einfach im Moment zu sein. Yvonne konnte mich dort abholen, wo ich im Moment stand, und mit viel Empathie und Klarheit Prozesse in Gang bringen, die sanft und zugleich transformierend gewirkt haben.
Ich bin sehr dankbar für diese wertvolle Erfahrung.” ~Renate L.
Zurück im Körper – Retreat:
“Das Retreat mit Yvonne war wie eine Offenbarung für mich. Dem Körper(dadurch auch der Seele) zu erlauben Sein zu dürfen, egal wie es aussieht. Den Raum zu haben, fühlen und ausdrücken zu dürfen und dabei liebevoll, einfühlsam und wertfrei begleitet zu werden von Yvonne. Ich fühlte mich immer sicher in ihrer Begleitung, ihrer warmen, natürlichen und offenen Art, obwohl diese Erfahrung neu für mich war. Jahrelang zuvor hatte ich Choreos nachgetanzt, oder mich in vorgegebenen Bewegungsabläufen bewegt. Aber meinen Körper und seinen Impulsen und Ausdrücken mal freien Lauf zu lassen, fühlte sich sehr heilsam für mich an. Ich habe durch diese Erfahrung einen tief heilenden Wegbeginn gefunden, dem ich bis heute folge. Dafür bin ich sehr dankbar.
Auch der kreative Ausdruck auf Papier danach war sehr aufschlussreich. Der Austausch mit den Frauen war ebenfalls sehr stärkend und wertschätzend. Tolle Energie, toll angeleitet, sehr bereichernd und auf jeden Fall weiter zu empfehlen.
Danke Yvonne, ich denke bis heute gerne an diese Erfahrung zurück. Den Ursprung meines grenzenlosen Ausdrucks meines Seins.” ~Janine R.
Meine Coachings und Kurse richten sich an gesunde Erwachsene.
Es ersetzt keine Diagnose oder Behandlung durch eine Ärztin, Psychotherapeutin oder Heilpraktikerin. Deshalb ist Coaching keine Therapie und kann diese auch nicht ersetzen. Im Rahmen des Coachings kommt es weder zu einer Diagnose noch einer Behandlung, einer Therapie oder einem Heilungsversprechen.
In den Coachings arbeiten wir aktiv an Deinen mitgebrachten und selbst bestimmten Themen. Du wirst immer das Tempo und die Inhalte festlegen. Ich bin da als deine Begleiterin und Impulsgeberin.
In Kursen bist Du selbstverantwortlich nur so weit an deine körperlichen Grenzen zu gehen, wie Du es für dich als stimmig und gesund empfindest.
Solltest Du Dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden oder Medikamente einnehmen, sprich vor Beginn des Coachings mit Deiner ÄrztIn/PsychotherapeutIn. Es ist ebenfalls Deine Pflicht, mich zu Beginn unseres Coachings auf deine Situation transparent hinzuweisen. Ich danke dir sehr für deine Offenheit!
Als mein/e KundIn bist Du selbst in vollem Umfang für Deine Handlungen, Maßnahmen und deine körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.
Kontakt
Embodiment Coaching & Intuitive Bewegung
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